come sono guarito dalla miopia senza occhiali len
entazione e abitudini quotidiane. 1. Esercizi di rilassamento e rafforzamento visivo Questi esercizi sono alla base della riabilitazione visiva e aiutano a migliorare la flessibilità dei muscoli oculari. Palming: coprire gli occhi con i palmi, evitando la pressione, e rilassarsi per al
